Att börja meditera
med oss kräver inga förkunskaper eller tidigare erfarenhet
av att meditera. Transmission Meditation ska alltid vara gratis att deltaga i. Detta förutom kostnader
för lokalhyror och sådant vi inte kan råda över.
Se schema för Stockholm och övriga Sverige >>>
Öppnas i ett nytt fönster!
Efter meditation
lägger du 10 kr i en skål (pengar för städning
mm). Om ni är sist ska lokalen återställas i ursprungligt
skick. Stolar ställs tillbaka. Dörrar och alla fönster
(även dörren till konferensrum) låses mm.
Att börja meditera med
oss
är Kraftfullt!
Det grundläggande
och enda syftet med Transmission Meditation är att tjäna.
Energierna som verkar genom dig kommer från Mästarhierarkin och
din enda uppgift är att låta energierna verka, utan att ifrågasätta
eller försöka styra. Din uppgift är att tjäna. Som "bieffekt"
utvecklas du själv fortare på detta sätt än i någon annan form av
meditation. Meditationen inleds med att alla tillsammans läser Den
stora invokationen.
Se
texten och läs mer om mantrat "Den Stora Invokationen"
>>>
Öppnas i ett nytt fönster!
Detta ger
klartecken till Mästarna att börja arbeta med och genom
dig. För Transmission Meditation krävs en grupp på minst 3 människor.
Det bästa är att träffas fysiskt 1-3 dagar i veckan på samma dag
och tid (vilket ger Mästarna ett lättare arbete). Här följer en
beskrivning i all enkelhet hur denna meditation genomförs.
-
Börja
Meditera i Grupp -
Transmission Meditation
När ni
har en fysisk grupp är fokus hela tiden på Ajnacentret
(mellan ögonbrynen).
Inled med
3 höga "OOOM" tillsammans, för att rena det fysiska
rummet. Andas ut alla spänningar i kroppen och håll ditt fokus på
Ajnacentret (mellan dina ögonbryn).
Läs högt
den stora invokationen för att ge Mästarna
klartecken att börja arbeta genom dig.
Håll nu
fokus på Ajnacentret och så fort tankarna svävar iväg,
tänk "OM", vilket automatiskt för dig tillbaka till ditt
fokus. Använd endast "OM" när tankarna svävar iväg, inte
som ett löpande mantra. Detta OM ska inte ske i rytm till andningen,
utan som en separat tankeform.
Meditera
minst 1 timme igrupp. men sätt ingen övre tidsgräns. Du
kommer att känna när energierna avtar. Avsluta lugnt och stressfritt.
När meditationen sker
i grupp, avslutar var och en när denne inte vill mer - oberoende
av de andra! Den som avlutar får smyga ut och gå hem, eller invänta
de andra om gruppen vill umgås, men sitt som individ så länge du
vill:
-
Börja
Meditera Ensam -
Triangelarbete
Om du inte kan delta i en grupp, kan du ägna
dig åt Triangelarbete. Du ska ha minst 2 till som du kan koppla
in dig på. Ni behöver inte meditera samtidigt, då tid och rum inte
existerar på själsplanet.
Inled med
att fokusera på din själ ovanför huvudet. Tänk dig den
som en klarvit stjärna.
Tänk dig
nu hur de andra 2 sitter framför dig och dra en ljuskanal
från din själsstjärna till deras, så att en triangel bildas. Koppla
gärna ihop denna triangel med alla andra gruppers trianglar globalt.
Läs
den stora invokationen, för
att ge Mästarna klartecken att börja arbeta med/genom dig.
Håll nu
fokus på Ajnacentret (melan ögonbrynen) och så fort
tankarna svävar iväg, tänk "OM", vilket automatiskt för
dig tillbaka till ditt fokus. Använd endast "OM" när tankarna
svävar iväg, inte som ett löpande mantra. Detta OM ska inte ske
i rytm till andningen, utan som en separat tankeform.
Meditera
minst 30 minuter ensam. men sätt ingen övre tidsgräns.
Du kommer att känna när energierna avtar. Avsluta lugnt och stressfritt.
Läs
mer om triangelarbete här>>>
Öppnas i ett nytt fönster!
Börja meditera där
du bor
Börja meditera själv. Läs informationen
på hemsidan och
starta en grupp där du bor. Vi är behjälpliga om
du
behöver support och stöd. Skicka ett mail.
För bättre förståelse
av vad Transmission Meditation är och hur det går till att meditera
kan du läsa informationen här på hemsidan. Sedan är det
bara att kika på schemat för att se om det finns
tillfällen att meditera som passar dig, och sedan anmäla dig
enligt de instruktioner som finns där. Du kan också kolla
upp om det finns en transmissions grupp där du bor!
Se
schema/kontaktuppgifter för de svenska gupper vi känner
till >>>
Öppnas i
ett nytt fönster!
Alternativt kan du
starta en egen meditationsgrupp och öka flödet successivt.
Kontakta oss om du vill ha stöd och support med att starta
en egen meditationsgrupp.
Du är varmt välkommen att meditera med oss i Stockholm
om du är på genomresa.
Kontakta
oss för support med att börja meditera och med att starta
en grupp >>>
Öppnas i ett nytt fönster!
Du kanske inte bor i
Sverige och känner att du vill börja
meditera och starta en Transmissions grupp i det landet? I så
fall rekommenderar vi varmt den internationella sidan nedan:
www.transmissionmeditation.org
Öppnas i
ett nytt fönster!
-
Ni
behöver inte ha några förkunskaper.
Det är bara att Börja Meditera. Sedan kan ni
öka flödet succesivt :) !
Att tänka
på under
Transmission Meditation
Här kommer nägra praktiska riktlinjer
när ni ska börja
meditera, eller transmittera som vi också kallar det...
1. Det ska vara gratis
att meditera (förutom sådant vi inte kan råda över
såsom lokalhyror mm). Helst ska lokalen vara hyresfri. Ni
kan också meditera hemma hos varandra.
2. Undvik att ha på dig parfym,
då det kan störa den som sitter bredvid dig.
3 . Om du har djur,
se till att de inte är i samma rum som meditationen. De blir många
gånger alltför påverkade av energierna och mår inte bra.
4 . Barn under 14
år är inte tillräckligt utvecklade i chakrasystemet för att meditera.
Det kan vara skadligt pga att energierna är så enormt starka.
5 . Det är OK att dricka vatten
under meditationen, men för din egen skull vore det bra att dricka
före och efter, då vattnet lätt stoppar upp genomförseln av energi
inom dig. Samma sak gäller att äta
för tungt innan du börjar meditera. Var lätt i magen.
6 . Än en gång - syftet med att meditera är viljan
att tjäna o att tillåta energierna att styras från
de Högre Planen till de platserna där de bäst behövs.
Vi ska
aldrig styra energierna,
utan bara hålla ett högt fokus och
släppa igenom.
7 . Däremot de
sista 5 minutrarna av din meditation får du sända
energi till 1 person som behöver dem och som du vill hjälpa. Du
känner själv när du vill avsluta och kan avrunda med att namnge
personen, visualisera denne framför dig och rikta energin under
en stund. Mycket hjälpsamt - bättre healing finns inte!
8 . Åter - syftet är att meditera
och tjäna. Det sociala har en mycket underordnad
betydelse kring denna meditation, så inrikta dig på detta. Det sociala
kan vi ta mer av vid andra träffar. Varför tar inte DU initiativet
till en fikaträff hos dig, där alla kan få lära känna varandra bättre?
Vem vet vilken vän du kan upptäcka där om det sociala nätverket
känns torftigt!?
-
Glamour
och Om Humor
Transmission
Meditation är Helt utan Glamour och enbart ett oegoistiskt
tjänande. De som enbart mediterar för sin egen skull brukar
bli kortvariga i gruppen. Syftet är inte heller att jämföra ljusupplevelser
och dylikt. Detta hindrar absolut inte att vi kan ha kul och skratta.
Gud
har mycket humor!
Ta inte dig själv på så blodigt allvar!
ha kul :) !
Meny
<
NYHETSBREV varje/varannan vecka från
Transmission Meditation i Stockholm
>
Start
|
Aktuellt |
Börja meditera och starta en egen meditationsgrupp
|
Vem är Maitreya? |
Schema
i Sverige
Inspirerande
citat
|
Den stora
invokationen
|
Böcker
| Kontakta oss - länkar |
Nyhetsbrev
Kontaktuppgifter
till Transmissionsgrupper i Sverige >>>
Transmission
Meditation i Stockholm
- Sverige
Copyright © 2001-2009. Transmission Meditation i Stockholm.
Transmission Meditation felstavas transmisjon,
transmision & kan stavas transmissionmeditation.
"Without
sharing there can be no justice;
----------without justice there
can be no peace;
--------------------without peace
there can be no future."
-
_________________
Sidan senast uppdaterad
2008-07-30
_________________
